Kako imati vikend bez ekrana? 10 aktivnosti s kojima ćete popuniti vrijeme i ne koristiti ekrane

 Bez televizije bi većina još nekako i mogla, ali bez mobitela? Malo teže! Koristiti ga što je manje moguće i provoditi vrijeme na različite druge načine gdje vam on ne treba, na prvu se čini neizvedivo.

U trendu NEŠTO DRUGAČIJE NEGO INAČE Traperice su uvijek u trendu, ali ove se zime najviše nose u baš ovoj boji (NE)ZNANJE Test znanja: Ako ne morate googlati značenja ovih 7 pojmova, pametniji ste od većine PROMJENA IZGLEDA Marko Cuccurin ima novu frizuru! Ljudi mu pišu: "Ta frizura mi je grozna, ali tebi stoji top"

Svi provodimo toliko vremena pred ekranima da je dobro nekada uzeti malo pauzu i odmoriti se od buljenja u sve moguće elektroničke uređaje koje imamo. Preko tjedna je to teže izvedivo, ali preko vikenda bi bilo moguće. Nije jednostavno jer su mobiteli pogotovo postali jedna od onih stvari bez koje većina ne može ni sat vremena, ali je moguće ako to stvarno želite pokušati. Kako elektroničke uređaje koristimo za sve i svašta, trebamo se vratiti u prošlost i pronaći način kako sve te aktivnosti i dalje odraditi, ali bez ekrana. Ovako ćete smanjiti količinu vremena provedenog pred ekranom i dokazati sami sebi da niste toliko ovisni o svom mobitelu i ostalim sličnim uređajima.

1.Čitanje novine umjesto skrolanja po portalima i društvenim mrežama u potrazi za vijestima

Novine nikako ne mogu pratiti brzinu kojom se vijesti stvaraju i nastaju, ali ukoliko vam je jutarnja rutina informiranje, ovo je jedan od načina kako u tome zamijeniti mobitel. Ovisno o tome zanimaju li vas aktualne vijesti, modne vijesti ili nešto deseto - možete pronaći novine ili časopis koji će pokriti to područje.

2.Kuhanje ručka uz kuharicu

Recepte je lakše pronaći na internetu, ali sigurno imate doma barem nekoliko kuharica koje vam za vikend mogu poslužiti kao vodič. Bilo da tražite inspiraciju što jesti ili ne znate kako nešto napraviti, prelistajte kuharice i sigurno ćete nešto pronaći.

3.Umjesto ekrana rano ujutro, imajte druženje i pričanje s ukućanima/kućnim ljubimcima

Jutarnja rutina često uključuje skrolanje po mobitelima ili čak gledanje televizije, ali napravite ogromnu promjenu i umjesto toga se podružite i popričajte s ukućanima. Možete iskoristiti i provesti vrijeme s kućnim ljubimcem - prošetati psa, poigrati se s mačkom. Neće vam biti dosadno, a neće vam ni trebati mobitel.

4.Slušanje glazbe na radiju ili gramofonu može biti fora zamjena za Spotify ili Deezer

Gramofoni su sve popularniji, a mnogi hvale zvuk koji se može dobiti s gramofonom i dobrim zvučnicima. Kako ovo nije nešto što svi imaju, opcija vam može biti i radio. Jedina mana kod slušanja glazbe na radiju je da ne možete birati koju ćete pjesmu točno slušati. No, i to ima svoje prednosti.

5.Umjesto beskonačnog dopisivanja s frendovima, dogovorite za taj dan druženje uživo

Vrijeme koje kroz dan provedete dopisujući se s prijateljima provedite na kavi ili nekom drugom obliku druženja. Iskoristite mobitel da se dogovorite za druženje i čuvajte sve teme i sočne tračeve za kada ćete se vidjeti. Puno bolja opcija!

6.Dosadu ubijte čitanjem knjige

Kroz dan kada vam je dosadno, umjesto da pustite seriju, uzmite knjigu i provedite sat vremena čitajući. U moru knjiga i žanrova koji postoje, nemoguće da ne možete pronaći neku za sebe.

7.Umjesto gledanja fotki na mobitelu, uzmite stare albume i prisjetite se lijepih trenutaka

Kada poželite baciti oko na neke stare fotke, umjesto skrolanja kroz galeriju na mobitelu, uzmite foto albume. Ovo vam može biti i podsjetnik da sve one drage fotke koje imate na mobitelu odnesete razviti i osigurati da ih nikada ne možete izgubiti.

8.Umjesto TikTok skrolanja od sat vremena, pomozite ukućanima s čišćenjem ili nekom drugom aktivnošću

Nekom od ukućana možete pomoći s onime što rade kada vam je dosadno. Bilo da se radi o čišćenju ili nekoj drugoj aktivnosti, uskočite i pomozite ili im radite društvo ako negdje idu.

9.Prošećite bez slušalica i doživite svijet i ljude oko sebe

Kada imamo slušalice, nećemo toliko dobro doživjeti svijet oko sebe kao bez njih. Nemamo ništa drugo na što se možemo fokusirati pa ćemo bez slušalica više doživjeti svijet oko sebe, ljude, a možda i vidjeti neke nove stvari u kvartu koje nam prije nisu upale u oko.

10.Nevečer umjesto filma organizirajte večer društvenih igara

Večeri znaju biti posebno zeznute jer što raditi, a da ne uključuje ekrane? Organizirajte večer društvenih igara jer sigurno neke i vi imate doma. Zabavit ćete se puno više nego da gledate film.

Dosadno vam je? 10 stvari koje možete raditi, a koje će vas malo po malo činiti pametnijom osobom

Nemojte dopustiti da vam mozak zakržlja: 10 načina kako ga trenirati svaki dan

Kako se u danu više kretati? 10 načina kako sakupiti korake ako ste odlučili biti aktivniji ove godine