Bivša studentica medicine, Dora, podijelila je savjete kako najefikasnije učiti – i naučiti

Umjesto da učite cijeli dan, naučite kako učiti što bolje i efikasnije! Koje vam tehnike mogu pomoći, kako se izboriti s hrpom materijala za učenje i razne druge savjete dala je jedna bivša studentica medicine.

Naučite učiti bolje! Ako mislite da vam nema pomoći i da ste preglupi za naučiti nešto, to uopće nije istina. Ili se niste dovoljno potrudili ili učite na način koji je pogrešan za vas. Nekada je dobro isprobati drugačiji pristup učenju, neku metodu koja je već provjerena i koji drugi preporučuju. Studij medicine je poznat po tome da nije lagan i da na njemu ima itekako puno ekstremno debelih knjiga iz kojih treba učiti, a TikTokerica Dora je bila studentica na njemu. Ona ga je uspješno završila, ali i dalje daje savjete studentima i učenicima kako učiti. Njoj su ovi savjeti funkcionirali, a možda će i vama. Umjesto da učite dugo, učite pametno! U nastavku smo vam izdvojili ukratko točke koje je Dora spomenula, a za dodatna pojašnjenja bacite oko na njene videe.

 

1. Za početak trebati maknuti od sebe mobitel ili bilo koje druge stvari koje vam odvlače pažnju jer ako je mob kraj vas, velike su šanse da ćete ga uzeti u ruke i krenuti skrolati
2. Iako je dobro podcrtavati s markerima, ne biste trebali podcrtavati SVE moguće jer će vam to samo stvoriti kaos i na papiru i u glavi
3. Koristite pravilo od 5 minuta – ako vam je teško krenuti učiti, počnite tako da koristite ovu metodu. Ona govori da si stavite tajmer na 5 minuta i da se u tih 5 minuta fokusirate isključivo i samo na tu jednu stvar – jedno poglavlje, jedan zadatak…
4. Razmišljajte na način da svaka informacija koju zapamtite i naučite je korak naprijed – iako mali, i dalje je korak naprijed i možda vam baš ta informacija pomogne na testu/ispitu/odgovaranju
5. Pitajte starije kolege/starije učenike kako su učili određeni predmet i što je najbitnije kod tog predmeta/kolegija
6. Pazite i slušajte na predavanjima/na satu
7. Prvo pročitajte gradivo da dobijete okvirni dojam o čemu se tu radi
8. Koristite poznatu pomodoru tehniku učenja - ova tehnika se temelji na hipotezi da se svaki zadatak može podijeliti na niz zadataka kraćih vremenskih intervala koje nazivamo Pomodoros, a međusobno su odvojeni kratkim pauzama
9. Pokušajte se opustiti jer kada učite pod stresom i stalno se podsjećate da nemate vremena, bit će vam teže učiti i pamtiti informacije
10. Naspavajte se
11. Prije nego krenete učiti novu cjelinu, ponovite ono što ste učili raniji – ponavljanje je jako bitno
12. Motivirajte se – primjerice ako primjerice želite ljeto provesti na moru, to vam može biti motivacija da sada krenete učiti i riješite sve na vrijeme
13. Učite s nekime – pogotovo ako znate da je ta osoba motivirana i da ćete stvarno učiti, a ne cijelo vrijeme pričati
14. Piramida (učenje, socijalizacija, odmor) – ove tri stvari čine piramidu i trebate odabrati dvije jer su sve tri nemoguće istovremeno. Dorin je savjet da preko tjedna birate učenje i odmor, a preko vikenda socijalizaciju i odmor. Trebate imati balans i ne non stop učiti, ali ni non stop ne učiti
15. Nemojte u potpunosti ignorirati svoj privatni život. Koliko je god bitno učiti, bitno je i imati život
16. Možete koristiti i aplikacije za učenje poput Sketchyja
17. Kada imate neke podjele, dobro je raditi tabele jer će mozak tako lakše zapamtiti te informacije
18. Snimajte se dok učite tj. dok prepričavate gradivo ili čitate – kasnije to možete tu i tamo preslušati i dodatne će vam informacije ostati u glavi
19. Promijenite nekada lokaciju na kojoj učite – ili samo promijenite prostoriju u kojoj učite
20. Učite više dana po malo, a ne par dana po cijeli dan – lakše ćete pamtiti na prvi način
21. Iskoristite AI za učenje
22. Isprobajte NotebookLM kao alat za učenje – on po vašim bilješkama kreira podcast koji onda možete slušati i na taj način pamtiti informacije
23. Pokušajte uvijek razmišljati što pozitivnije i na taj se način motivirati