${intro}
2.12.2022
Slika nije pronađena
Ako ćeš nepristojne osobe pustiti da se iživljavaju na tebi, nikada neće prestati. U nekom se trenutku moraš zauzeti za sebe i stati im na kraj. Terapeut je otkrio da postoje tri psihološka načina koja uvijek pale.
Bilo da te netko maltretira u razredu, doma, na faksu ili bilo gdje drugdje, najgore što možeš je šutjeti i trpjeti. Ukoliko je situacija ozbiljnija, obrati se nekom nadležnom ili starijem za pomoć. Ono što ti možeš napraviti u toj situaciji kada te osoba psihički napada i nepristojna je prema tebi – možeš ju spustiti na njeno mjesto i posramiti. Terapeutkinja za veze iz Kanade, Kimberley Moffit, otkrila je tri psihološka načina kako se nositi s bullyjima i ljudima koji su nepristojni prema tebi. Postoji tri načina na koje možeš reagirati, a ona garantira da će ovo pomoći i posramiti nepristojne ljude.
1.Nemoj reagirati
Nepristojni ljudi žele reakciju, žele vidjeti da su te povrijedili jer time hrane svoj ego. Nemaju vlastite uspjehe koji ih vesele pa se onda na ovaj način žele dokazati, ružnim ponašanjem i spuštanjem drugih. Jako tužno, ali događa se. Kada je netko nepristojan prema tebi, jedan od načina na koje možeš reagirati je da im ne daješ to zadovoljstvo da vide kako su te povrijedili ili naljutili. Samo im se podsmjehni, duboko udahni i nastavi raditi što si radila. To će ih izluditi. Nemoj krenuti vikati, svađati se, plakati ili otrčati. Neka vide da te njihove riječi ne diraju – i ne bi ni trebale jer su nebitni.
2.Tom Cruise metoda
Ova je metoda dobila naziv po poznatom glumcu jer je on upravo to napravio na jednom crvenom tepihu kada su bili bezobrazni prema njemu. Radi se o tome da pitaš osobu koja je nepristojna zašto to radi. Njega su na jednom crvenom tepihu pošpricali vodom po licu, bez razloga, a umjesto da počne vikati ili da otiđe on je počeo tu osobu pitati nešto poput zašto si to napravio, je li sve u redu, jesi li dobro. Pitaj pitanje koje se odnosi na to nepristojno ponašanje: što si time htio postići, i što sada, zašto to tebe briga, zašto se ti time zamaraš, jesi li okej… prozovi tu osobu za njeno glupo ponašanje. Smireno, naravno.
3.Samo se okreni
Okreni tijelo od te osobe, pazi da ti držanje ostane ravno i nemoj stiskati šake, već ih drži otvorenima. To će pokazati tvoju dominaciju i njima oduzeti zadovoljstvo da su te povrijedili. Kada je netko bezobrazan i nepristojan, želi vidjeti da je njegova „žrtva“ povrijeđena. Ako im ne daš to zadovoljstvo, ti si pobijedila i pokazala te nije briga za njihove riječi.
Više iz rubrike
