![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Jul2023/62593534-hladjenje-pod-ventilatorom.jpg)
![Orašasti plodovi](https://image.dnevnik.hr/media/images/840x528/Dec2023/62693244-orasasti-plodovi.jpg)
Što jesti noć pred ispit? Ovih 10 namirnica može biti ključ za kvalitetan san
Vjerujemo da za vrijeme ispita i kolokvija nemate skroz kvalitetan san i da noći možda provodite nad knjigom, a ne u krevetu. Nažalost, ima i onih koji se suočavaju s poteškoćama u snu i u periodima kada nije potrebno učiti cijelu noć.
Nadamo se da ste barem malo upoznati s namirnicama koje bi trebalo izbjegavati prije sna, kao i s onima koje će poboljšati vaš san. U slučaju da prvi put čujete za to, prenosimo vam popis 10 namirnica koje će zadovoljiti vašu potrebu za hranom, a samim time i poboljšati san jer su prirodni izvori melatonina, piše purple.com.
Banane
Smokve
Orasi
Pistacija
Kivi
Bademi
Jogurt
Zobena kaša
Svježi sir
Trešnje
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Feb2024/62761243-event-management.jpg)
PRIJAVI SE!
Surađuj s profesionalcima: Otvorene su prijave za Event Management Competition
15:28 / 29.02.2024.
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Feb2024/62761165-ministar-anusic-je-posjetio-fer.jpg)
BRAVO, BRAVO
Ministar Anušić posjetio FER i čestitao na pobjedi na natjecanju u robotici: „Vidim prostor za suradnju FER-a i MORH-a“
14:01 / 29.02.2024.
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Jan2024/62731748-mladi-na-poslu.jpg)
PRILIKA KOJA SE NE PROPUŠTA
Imaš genijalnu poslovnu ideju? Prijavi se na ovo natjecanje i osvoji nagradu od 3.000 eura
13:25 / 29.02.2024.
${intro}