![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Jul2023/62593534-hladjenje-pod-ventilatorom.jpg)
![Čokolada](https://image.dnevnik.hr/media/images/840x528/Dec2023/62703128-cokolada.jpg)
Tko ju ne voli? Čokolada je mnogima omiljena slastica, evo koje su njene dobrobiti
Čokolada je namirnica za kojom se najčešće poseže u trenucima kada nam treba nešto slatko, a dobiva se iz zrna kakaa koji je plod biljke kakaovca.
Ne treba zanemariti činjenicu da je riječ o vrlo kaloričnoj namirnici s visokim udjelom masti i šećera. No, je li čokolada dobra za zdravlje? Odgovor je kratak – možda. Provedena su brojna istraživanja, ali nitko nije blizu odluke o tome hoće li čokoladu svrstati pod zdravu hranu.
Kakao sadrži brojne flavonoide, no najveći fokus je na katehinima i flavanolima. Spomenute kemikalije mogu smanjiti rizik od dijabetesa, moždanog i srčanog udara, a još jedna dobrobit je poboljšanje funkcije mozga. No, to se sve odnosi na tamnu čokoladu koja nije dodatno zaslađena i zato je uvijek bolji izbor.
Ova namirnica je bogata korisnim spojevima i može imati pozitivan utjecaj na zdravlje. No, ipak treba biti umjeren kod konzumacije jer treba voditi računa o sadržaju šećera i kalorija, piše science.howstuffworks.com.
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Feb2024/62761243-event-management.jpg)
PRIJAVI SE!
Surađuj s profesionalcima: Otvorene su prijave za Event Management Competition
15:28 / 29.02.2024.
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Feb2024/62761165-ministar-anusic-je-posjetio-fer.jpg)
BRAVO, BRAVO
Ministar Anušić posjetio FER i čestitao na pobjedi na natjecanju u robotici: „Vidim prostor za suradnju FER-a i MORH-a“
14:01 / 29.02.2024.
![](https://image.dnevnik.hr/media/images/386x243/Jan2024/62731748-mladi-na-poslu.jpg)
PRILIKA KOJA SE NE PROPUŠTA
Imaš genijalnu poslovnu ideju? Prijavi se na ovo natjecanje i osvoji nagradu od 3.000 eura
13:25 / 29.02.2024.
${intro}