

Ako želite pripaziti na unos šećera, vodite računa da ovih 8 voćki imaju najmanji udio
M. P.
11.10.2023
Uživajte u voću bez straha!
Foto: Canva
komentari
Ako ste krenuli sa zdravim način života, treningom i želite pripaziti na unos šećera, dobro je znati koje voćke sadrže najmanje šećera.
U trendu


Zbog brojnih pozitivnih strana, nije preporučljivo izbaciti voće iz obroka jer sadrži minerale, vitamine i vlakna koje su od velike važnosti za naš organizam. Stoga, pokušajte birati one s manjim udjelom šećera i uživajte u voću bez straha od nepotrebnih kalorija.
Voće hidrira naše tijelo, a samim time i pruža ugljikohidrate koji su potrebni za stvaranje energije, a ovih 8 voćki imaju najmanji udio šećera, piše Healthline.
- Jagode
- Borovnice
- Grejp
- Avokado
- Lubenica
- Breskva
- Naranča
- Limun
Više iz rubrike

Aplikacija za plaćanje više nije u funkciji, studenti opet nasamareni: SC se ograđuje

Nisi se naspavala otkako je ljeto počelo? Uz ova 4 savjete lakše ćeš zaspati tijekom vrućih ljetnih noći
10:56 / 12.07.2024.

Sveučilišni događaj kojem se svi vesele – otvorena Kampusijada pod sloganom "Od studenata za studente"
12:25 / 16.05.2024.

Što je bilo prvo: kokoš ili jaje? Znanstvenici objasnili što bi mogao biti konačan odgovor na nerješivu zagonetku
15:52 / 29.02.2024.