0

Problemi sa spavanjem ne samo da uzrokuju nervozu, nego i uništavaju zdravlje. Skoro četvrtina stanovništa ne spava dovoljno, a mnogi se bore s kroničnom insomnijom. Treba pronaći način kako se boriti s tim rastućim problemom, a uvijek je najbolje okrenuti se prirodnim 'lijekovima'.

Tuširanje toplom vodom pred spavanje jedan je od načina uspavljivanja, baš kao i slušanje opuštajuće glazbe. Mi preporučujemo deset poznatih i manje poznatih pjesama koje će vam pomoći da se smirite, nakon što se ušuškate u krevet i mirno zaspite. Uglavnom se radi o ljubavnim pjesmama, polaganog ritma...

1. The Last Shadow Puppets – The Dream Synopsis



2. Fleetwood Mac – Landslide




3. Ed Sheeran – Thinking Out Loud



4. Israel "IZ" Kamakawiwoʻole – Somewhere over the Rainbow




5. Arctic Monkeys – Baby I'm Yours



6. John Legend – All of Me



7. Norah Jones – Don't Know Why



8. Glen Hansard, Marketa Irglova – Falling Slowly



9. Elvis Presley - Can't Help Falling In Love




I naravno, Harry Styles...

10. Harry Styles – Sign of the Times




Foto: YouTube/Pixabay

M.Z.

Pročitajte još:

Ultimativna playlista za ljeto – ovo su pjesme koje ćemo slušati na repeat

Pjesme uz koje je spremanje za izlazak lakše

Voliš ga, mrziš ga, želiš prekid, ne možeš bez njega– pjesme koje opisuju komplicirane veze

pjesmeopuštajuća glazbaspavanjekompilacija

36.470
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!