${intro}
15.01.2021
Slika nije pronađena
Strah nije ugodan osjećaj, ali nemoguće je baš nikada ga ne osjećati. Postoje ljudi koji su svako toliko u strahu od nečega i zbog nečega i oni koje ovaj osjećaj svlada vrlo vrlo rijetko. Ova prva grupa ljudi, kojoj strah nije nepoznanica, zapravo imaju 7 prednosti u životu.
Kako u svemu, tako i u ovome postoje krajnosti koje nisu dobre. Biti stalno u strahu nije dobro za nikoga i to će se odraziti na čovjekovu psihu, ali svako toliko osjećati manji strah može biti dobro za tebe iz više razloga. Ovo je 7 koristi koje ti u život donosi strah. Jer nije uvijek sve tako crno, treba gledati pozitivnu stranu, a ovo su pozitivne strane straha.
1.Strah pomaže u gubljenju kilograma
Malo straha potroši više kalorija nego što bi to bilo u normalnoj situaciji. Puls nam se ubrza i tijelo preuzme navala adrenalina, naš se metabolizam tada ubrza i šećer i masnoće se brže troše u cijelom tom procesu. Psiholozi iz Londona imali su jedno zanimljivo istraživanje koje je pokazalo da su gledatelji horora potrošili 113 kalorija dok su gledali takve strašne filmove, jednako koliko bi kalorija potrošili u šetnji od pola sata.
2.Strah nam pomaže u borbi protiv bolesti
Ovo je također znanstveno dokazano britanskim istraživanjem. Ljudi koji su sudjelovali u istraživanju su opet gledali horor filmove, a kada su istraživači tada uzeli uzorak njihove krvi, pokazalo se da su im se više aktivirale bijele krvne stanice. To su krvne stanice koje se bore u našem organizmu protiv bolesti i pomažu u oporavku tijela. Što više bijelih krvnih stanica imamo, to imamo jači imunološki sustav i teže ćemo biti bolesni.
3.Strah nam daje energiju
Kada smo u strahu, nije samo adrenalin taj koji nam skoči, već i serotonin, koji između ostalog pomaže i tvom mozgu da radi bolje. Po tome, strah nam daje energiju.
4.Strah te zbližava s ljudima
Kada se bojimo nečega, instinkt će nas natjerati da se približimo osobi koja je do nas. To je zato što svi ljudi imaju u sebi instinkt za preživljavanjem i kada ih uhvati strah, imaju se potrebu grupirati kako bi lakše pobijedili izvor straha. Sjeti se samo kako se privučeš dečku dok gledate horor.
5.Pomaže da se fokusiraš i koncentriraš
Kada razmišljamo o budućnosti ili nekim stvarima koje nas u njoj čekaju, a koje su nam nepoznate i bojimo ih se, tijelo reagira i počne prvo paničariti. Međutim, nakon početne panike, fokusiramo se na rješavanje problema bolje nego što bismo to da se nismo prije toliko uplašili.
6.Pomaže nam da napravimo neku pozitivnu promjenu na sebi/u svom životu
Dobar primjer za ovo je posjet doktoru. Kada nam kaže neku lošu vijest, da imamo nekih zdravstvenih problema, u tren oka ćemo se uplašiti, ali i dovesti u red i pokušati živjeti što je bolje moguće. Da nas nije toliko uplašio, vjerojatno bi nam trebalo puno dulje da se odlučimo napraviti tu promjenu u životu, ovako bez razmišljanja, s njom krećemo odmah.
7.Pomaže nam da se lakše izvučemo iz nevolje
Tu u igru dolaze naši instinkti. Kada hodaš ulicom, vani je mrak, nema nikoga, i odjednom iza sebe čuješ korake, vjerojatno je da ćeš se malu uplašiti i da ti neće baš biti svejedno. U tom trenutku sigurno nećeš raditi planove već ćeš odmah reagirati. Strah nas tjera da donesemo odluku i reagiramo u tren oka, puno brže nego kada straha nema. Zato kada si u nekoj nevolji, ako se bojiš, lakše ćeš se iz te nevolje izvući nego ako se ne bojiš.
Pogledajte još:
Situacije koje će razumjeti samo oni koji nose naočale - s ovih ćeš se 15 i ti poistovjetiti
Ne želiš priznati, ali istina je – dokazi da ti je život bolji jer imaš sestru
Više iz rubrike
