1

Osim što si tako uništavaš i nokte i zube, da ne spominjemo koliko je loše i nehigijenski stavljati ruke svako toliko u usta, pogotovo kada si negdje vani. Razmišljanje o tome trebalo bi biti dovoljno da ti više nikada ne padne na pamet gristi nokte, ali nekih se navika teško riješiti.

Problem s grizenjem noktiju je taj da osobe koje to rade najčešće nisu ni svjesne da to rade. Kada su nervozne, pod stresom ili im je dosadno, jednostavno iz navike krenu gristi nokte. To je jedna od onih loših navika koje je teško kontrolirati, ali nije nemoguće. Iz puno je razloga ovo loše za tebe, ali nećemo sada o tome jer to nije ni bitno, neki od ovih savjeta će ti pomoći da tu naviku ostaviš iza sebe.

1.Stavi umjetne nokte
Jedan od načina koji mogu pomoći curama da prestanu gristi nokte je da odu u salon i stave umjetne nokte. Nemoj samo kod kuće staviti lak za nokte, jer to te neće zaustaviti. Ali, kada odeš u salon, staviš umjetne nokte i potrošiš 100-150 kuna ili čak i više, nokti ti izgledaju odlično, sljedeći put kada ih kreneš gristi, dva puta ćeš razmisliti. Ovo je nešto što se stvarno pokazalo korisno i pomoglo je ljudima. Možeš čak odabrati i neki oblik noktiju koji će to učiniti još težim, primjerice nokti u špic.



2.Reci ljudima oko sebe da te lupe kada vide da grizeš nokte

Prijatelji će biti oduševljeni ovom idejom. Iako volimo svoje prijatelje i oni vole nas, neće im biti problem lupiti te svaki put kada vide da grizeš nokte. Ovo će ti pomoći i da se osvijestiš i shvatiš u kojim sve situacijama to najčešće radiš. Jedno je istraživanje pokazalo da ovaj način podiže tvoje šanse za uspjeh za čak 95%! Možeš zamoliti za pomoć prijatelje, roditelje, brata ili sestru, dečka ili curu, ili sve njih, ovisno s kime provodiš najviše vremena.

3.Maži ruke kremom, što češće to bolje
Kreme za ruke sadrže parfeme zbog kojih nam tako fino i mirišu. Osim što je to samo po sebi super, super je i jer ti može pomoći s ovom lošom navikom. Upravo zbog parfema, i drugih sastojaka, ovi proizvodi nisu fini za jesti, dapače, imaju itekako gorak okus. Kada kreneš sljedeći put gristi nokte nakon što si ruke namazala kremom, brzo ćeš ih i izvaditi iz usta, zbog okusa kreme. Sjeti se uvijek u torbu ubaciti kremu i mazati ruke što češće. Ovo je dobro i zbog silnog korištenja dezinficijensa koji isušuje ruke. Dvije muhe jednim udarcem.



4.Imaj sa sobom mali set za manikuru
Neki grizu nokte iz nervoze, a neki grizu nokte i jer im često pucaju pa žele otrgnuti taj dio koji se odvojio ili grizu kožicu oko noktiju. Za takve slučajeve postoji jedno jednostavno rješenje – imati sa sobom mali set za manikuru. Umjesto da sat vremena grickaš nokat i/ili kožicu oko njega, ovako ćeš jednostavno uz pomoć pravih alata riješiti problem u jednoj minuti.

5.Potraži glavni razlog zašto to radiš
Kada znamo uzrok nečega, veće su šanse i da ćemo pronaći pravo rješenje. Isto je i s grizenjem noktiju. Oni koji su već duboko zaglibili u ovoj navici to često rade nesvjesno, ali u točno određenim situacijama. Koje su to situacije? Kada pronađeš zašto i kada se to događa, onda ćeš i moći utjecati na to i pokušati malo po malo prestati. Može biti da ih grizeš primjerice kada te uhvati nervoza u školi. Ako je to razlog, pronađi neki način na koji možeš zaokupiti ruke kada si u takvim situacijama ili pronaći neki drugi način kako smiriti nervozu. Nekima pomaže žvakanje žvakaće.

Pogledajte još:

Produlji trajanje svojih geliranih noktiju: Uz ovih 7 trikova očuvat ćeš ih dulje nego inače

Devet zdravih (i korisnih) navika koje svaka cura treba usvojiti u mladosti! Kasnije ćeš si biti zahvalna

10 navika i stvari koje i ti radiš svaki dan, ALI ne bi trebala jer štetiš svom zdravlju i ljepoti

gristi nokteloša navikagrizenje noktijukako prestati

Komentari

jednaosoba5

jednaosoba5

02.03.2021.

Najlakše je odrezati nokte na skroz kratko.

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

34.397
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!