0

Pranje zubi spada u osobnu higijenu, a smatra se i jednim od najvažnijih koraka kod održavanja zdravlja. Unazad nekoliko godina su postale popularne električne četkice koje danas koristi puno ljudi, ali one klasične su i dalje in! Bez obzira na to koliko je važno često prati zube, postoji još jedna stvar kod njihove higijene na koju često zaboravimo.

Pranje zubi je jedna od najbitnijih komponenta u higijeni koju ne smijemo preskočiti. Neki ljudi ujutro prvo operu zube, a tek onda idu za svim ostalim aktivnostima koje ih čekaju. Pranje zubi je izrazito važno, ali je i važno koliko često mijenjamo četkicu za zube – na što često zaboravimo. Mnogo njih je napravilo prijelaz na moderniju varijantu pranja zubi, a to su električne četkice za zube koje se pune poput mobitela,  a imaju izmjenjive nastavke. No, postoji pravilo za one klasične četkice za zube, odnosno koliko često trebamo mijenjati klasične četkice. Nekada zaboravimo na to koliko često ih mijenjamo pa uzmemo novu tek kada su dlačice na staroj već raširene i istrošene. To pravilo je pogrešno i trebali bi se voditi time da četkicu ne mijenjamo kada vidimo da je istrošena nego po pravilu svaka 3 mjeseca.  



Ako ju ne mijenjamo svaka 3 mjeseca, oštećujemo desni i više ne možemo očistiti zube na pravilan način, a i naši zubari neće biti presretni. Da se četkica mora mijenjati u pravilu svaka tri mjeseca su dokazala posebna istraživanja koja još ukazuju na to da pravilno pranje zubi može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i upale pluća, prenosi Glamour.

Pogledajte još:

Recept za izbjeljivanje zubi! 3 namirnice od kojih napraviš svoju pastu – čak i zubari kažu da je ovo okej

Doručak pa pranje zubi ili pranje zubi pa doručak? Postoji samo jedan pravilan redoslijed – znaš li ga

Mali trikovi u šminkanju uz pomoć kojih će ti zubi izgledati bjelji nego što stvarno jesu

zdravljezubisavjetičetkica za zubehigijena

36.188
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!