5

Kada sjedimo na podu, znamo se naći u vrlo neobičnim pozama. Premda se osjećamo ugodno i opušteno, čudni položaji kriju opasnosti.

Dok djeca pa čak i odrasli sjede na podu često se znaju naći u pozi u kojoj njihove noge tvore slovo W. To se nikako ne preporučuje, a osobito kada se radi o djeci.



Bude li dijete često sjedilo u ovakvoj pozi, kasnije će imati velikih ortopedskih problema, odgođen razvoj posturalne kontrole i stabilnosti, a pogotovo odgođene motorne sposobnosti.

Nepotreban stres se nakuplja u koljenima i bokovima što može stvoriti velike probleme kasnije. Moguće je čak da djeca koja često sjede u ovoj pozi kasnije ne mogu okretati svoje tijelo onako kako žele.



W poza nije dobra ni za kralježnicu, stoga dobro promislite prije nego ponovno ovako sjednete!


Izvor: diply.com

Foto: diply/janaschubert

I.P.



Pročitajte još:

Sve više školaraca bole leđa- kako izdržati sjedenje u školi

Sve više tinejdžera ima ,,kompjutersku grbu" - a koliko sati dnevno ti provodiš uz komp?

Neće proći samo od sebe- ovo ne smiješ prešutjeti doktoru!

w pozasjedenjekako ne treba sjeditiopasna poza za sjedenje

36.210
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!