Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

slab dotok zraka...posljedica stresa?

0

23:47 30.09.2021.

Pozdrav, nadam se da će se naći netko tko je imao isti ili bar sličan problem da mi kaže što je najbolje činiti u datom momentu. Već nekoliko noći zaredom kad legnem u krevet ne mogu disati kako treba tj. ne mogu udahnuti zrak do kraja, uhvati me panika i kao da nemam kontrolu nad tijelom, kao da ću se ugušiti i onesvijestiti. Vjerujem da se to događa jer već duže vrijeme konstantno radim fizički zahtjevan posao i imam jako tešku situaciju doma pa je sve skupa vjerojatno rezultiralo time ali malo me brine jer iako mi se to znalo događati u nekakvim stresnim periodima nikad nije bilo toliko intenzivno i pomiješano sa nekakvom čudnom vrtoglavicom konstantno, umorom i malaksavosti. Ne traje to pre dugo ali me baš dobro dotuče. Ako netko ima savjet kako se nositi s tim u datom momentu tj. kako se smiriti, stati na loptu jer sam večeras zaista skoro umrla hhaah. Svaki savjet će dobro doći, hvala unaprijed :)



Komentari

01.10.2021.

To ti je napad panike vjv.Otidji psihologu i smiri se od toga niko nikada nije umro ni onesvijestio se to je misao.

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

36.236
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!