Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Anskiozan I depresivan zbog škole

0

23:06 13.04.2021.

Prije svega, mislio sam do ovog trenutka da sam pribrana osoba I da se meni ne može dogoditi da mi skola izazove bilo kakav problem, ali sam se uvjerio da može. Ukratko, unazad godinu dana sam postao jako anksiozan I depresivan zbog škole, nemam volje ni za čim, znam se probudit usred noći jer sam sanjao nešto vezano za školu, ne mogu zaspati jer mi srce kuca 300 na sat i imam taj odvratan osjećaj u želucu, npr kad sam I miran Ili jako umoran legnem spavati I trenutak prije nego utonem u san sjetim se nečega vezanog za školu I opet boli me želudac, nemam zraka, srce kuca nenormalno... ako učim ili kad sam slobodan uhvati me panika da neću proći godinu, na praksi nas jebu u zdrav mozak, u školi je više manje isto. Ne družim se puno s drugima jer nemam snage doslovno, nije da sam osoba koja je štreber ili kome je stalo do ocjena ali većinu vremena samo razmišljam o tome I ako ovak nastavim mislim da ću se ubit jer jednostavno osjećam prevelik pritisak. Imam I neke probleme sa fizičkim zdravljem izazvane upravo mojom anksioznošću. Prije sam kroz šalu govorio da ću se ispisati iz škole, a sad stvarno razmišljam o tome. Ako netko ima slična iskustva volio bih čuti I vas stav.



Komentari

watts_on

watts_on

14.04.2021.

I meni se događalo isto tj. još se tu i tamo dogodi.Koliko se sjećam s time je počelo u 5 razredu i svaki put kad sam trebala u školu počeo me bolit trbuh,nekad sam i osip dobila radi stresa,a nekad sam tu i tamo ostala doma (ne radi ispita)nego jer sam se bojala (nisam imala problem sa bulyingom,nego sam se jednostava stresla svaki put kad bi učitelj prozvo moje ime zato što sam se bojala da se ne osramotim ili dobim lošu ocjenu).Inaće mama me nikad nije kažnjavala radi ocjena što mi je omogućilo da se to malo smanji.Još mi se to događa ali u usporedbi sa osnovnom školom je dosta manje.Ako želiš javi se.

Ing_rid

Ing_rid

14.04.2021.

Zasto ne odes popricat s nekom osobom(strucnom)?

_nnisskaa__

_nnisskaa__

14.04.2021.

Meni je licno pomoglo to sto sam nasla hobi. Pocni se baviti necime i zaokupiraces sebi paznju hobijem a ne skolom.

☜☆☞Devil_ girl☜☆☞

☜☆☞Devil_ girl☜☆☞

14.04.2021.

Meni se nije tako nešto desilo, ali poznajem nekog kome je. Dotična je otišla kod psihologa, došla jedan dan kod mene, rekla da treba vremena za sebe, ja joj dala, a nakon manje od mesec dana, stanje joj se pobošljalo. Ne znam šta je radila jer ne želi pričat o tome, a ti probaj otići pa vidi.

EugenPancer

EugenPancer

14.04.2021.

Meni ti je isto u osnovnoj od 5. razreda nadalje bilo odvratno (pogotovo 6./7. razred). Bio sam depresivan zbog škole. Ono nisam više mogao ići u školu a roditelji su me tjerali. Molio sam ih barem 2 tjedna da ne idem u školu da se malo odmorim zbog svog psihičkog zdravlja jer fakat više taj stres nisam mogao izdržat i trebalo mi je malo odmora, ali naravno nisu mi to dopustili (govorim za 6./7. razred jer mi je tad bilo najgore). Ok roditelji su te dužni školovat ali baš se sjećam tog odvratnog perioda kad ono stvarno više nisam mogao i nije mi bilo do ničega, i ja sam čak isto da ti budem iskren malo razmišljao o samoubojstvu, ali svejedno su me tjerali da idem u školu. Ja isto nikad nisam bio štreber i to al jednostavno sve mi se u vezi škole zgadilo, zvonjenje alarma ujutro, put do škole, zgrada škole... povraćalo mi se kad bi vidio sve to i danas mi je trauma proć pored te škole, al mi je sad puno bolje i to mi je prošlo samo od sebe. Jednostavno ja taj stres više nisam mogo podnijet i popustio sam u školi, prestao sam učit i prestao sam se opterećivati s tim jer sam rađe imao loše ocjene nego da sam se onako grozno osjećao svako jutro da s bolovima u trbuhu idem u školu, i svaku večer prije spavanja namještajući alarm za ujutro za tu je*enu školu. Meni je u osnovnoj bilo grozno ne samo zbog same škole nego su me u razredu skoro svi maltretirali i bili odvratni prema meni, ali većinom je bilo zbog škole. Ne želim da ovo zvuči kao da ja tebi govorim da odustaneš od škole, samo ja sam se prestao tako osjećati od kad sam odustao od obaveza za školu, od kad sam to pustio i bio za školu "whatever". Je da su mi se ocjene onda pogoršale i da sam jedva prošao 8. razred, al jbg bar sam postao opušteniji i nisam se budio s bolovima u trbuhu kad bi mi zazvonio alarm. Od 8. razreda sam nešto malo krenuo nabolje s tom depresijom, al dobro kad sam ja bio 8. razred nismo mi baš puno ni bili u školi jer su prvo bili oni štrajkovi, pa kad su završili štrajkovi, malo poslije je pukla korona pa je škola bila online, ali sad idem u srednju i puuuno mi je bolje nego u osnovnoj. Eto meni je to prošlo, a nadam se da će i tebi. Svako dobro i samo pozitiva :)

AnaStine3

AnaStine3

14.04.2021.

To se meni redovno dogada... pocelo je u srednjoj. Inace sam zesci panicar i stalno sam u nekom grcu i histeriziram ali najvise sebi pomognem kad u stresnim situacijama sebe uvjerim da je ocjena samo glupi broj. Nitko mi nece doci na vrata ubiti me radi ocjene il nesto tako. Meni najvise pomogne ljeto jer se opustim i ne mislim na skolu pa sve to zaboravim.

NIKA007

NIKA007

14.04.2021.

Javi se 😊

Aaaand

Aaaand

14.04.2021.

Nisam bila u toj fazi, ali ti mogu rec sto bih ja napravila.
1. Ako si na faksu, zajebi to i ispise se.
2. Ako je osnovna/srednja, nebih ti dala savjet da se ispises, jer ti kad tad treba.
3. Pocmi izlazit, vise se druzit i vidit ces da nije u skoli sve
4. Nemoj radit nista sto ne zelis, praksa, ucenje po cijeli dan..

Autor

Autor pitanja

15.04.2021.

Hvala svima na savjetima ❤ Četvrti sam razred srednje tak da se stvarno dvoumim dal da izguram do kraja I nadam se da ću uspjet. Nemam problem s ocjenama, ali iz nekog razloga baš jako overthinkam oko tog.
_nnisskaa__ imam nekoliko hobija na koje trošim dosta vremena ali stvar je što I tijekom njih imam problema sa anksioznošću I razmišljanju o školi pa se ne mogu ni tu prepustiti baš zabavi.

wolffaith

wolffaith

17.04.2021.

JA SAM POTPUNO ISTA. Takodje me stalno uzrujava taj osjecaj u zeludcu, takodje nisam osoba koju je pretjerano briga za ocjene ali jednostavno nekad nemam kontrolu nad stresom. Ono sto bih ti punim srcem preporucila je makar jedan razgovor sa psihologom ( naglasicu da to nikada nije sramota, poznajem mnoge osobe koje su isle ili idu kod psihologa. Ako ne zelis ne moras nikome reci da si isao kod psihologa). Nastavnici pogotovo kod nas nemaju mjeru, gotovo niko od nastavnika nije pedagog i ne znaju sa djecom, zato obicno mi nadrljamo. Ono sto moras da zas je da za ovakve probleme uvijek postoji rjesenje. Ako zelis uvijek mozes probati sa nekom drugom skolom. Kad ne mozes da ucis jednostavno nemoj jer od toga ce ti biti samo jos gore. Pokusaj da ispitas sebe o tome sta i koga volis. Posveti se ljudima koje volis ili stvarima koje volis. Sport, serije, knjige,... mogu veoma da ti psihicki pomognu, posebno sport. Sto vise poksavaj da razbistris misli, setnjom ili slicnim stvarima koje volis. Nadam se da je tvoja porodica ili bar neko blizak tu uz tebe, ako jeste obavezno se obrati toj osobi ili osobama. Komunikacija ti mnogo moze pomoci i cak jedno "nemoj da se brines, sve ce biti u redu" moze znatno da ti pomogne.
Ako zelis mozes da mi se javis za bilo sta.
Pozdrav,srecno !

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

34.788
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!