Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Anksioznost

0

02:01 25.01.2021.

Bok svima, ne znam jel ovo bas anksioznost (nisam nikad imala problema s tim) al ponekad me uhvati strah od javnosti tj. msm da me svi cudno gledaju i da se meni smiju i tak neke stvari.. Takoder recimo razmisljam si da svi misle ruzno o meni i sve najgore, kad se tako sjetim nekog poznatog tko mene zna a nismo bas dobro uvijek si mislim da me traca i govori uzasne stvari o meni i onda mi bude bas tesko..ne znam kak da se toga rijesim, takoder me sram objavjt neku svoju sliku npr na stori il nes jer mislim da svi misle da sam ruzna itd itd.. A najgore mi je kad neko ko nije dobar sa mnom nekom drugom govofi sve ruzno o meni a ja na to nemam uticaja.. Misljenje??



Komentari

Castello

Castello

25.01.2021.

Ma pusti sta drugi misle o tebi.Smiju ti se,ogovaraju te jer si POSEBNA i to njima neda mira.Gledace da te povrijede na sve nacine ali pokazi da ne padas na njihove fore :)

UNDERDOGS123

UNDERDOGS123

25.01.2021.

Kad ćete vi više prestat misliti o tome što netko govori negativno o vama,takvi će uvijek biti Balkan je zadrt, ti nemaju drugog posla i zabadaju nos gdje im nije mjesto..i ne bi rekao da je ovo aniksioznost, mozda bi bilo dobro da posjetiš psihologa za razgovor i poticaj!

smilenowcrylater_

smilenowcrylater_

25.01.2021.

dap, to ti je anksioznost. svi smo u jednu ruku anksiozni svakodnevno oko svega u životu, neki više neki manje, al dobro je dok ti to ne pređe u bolest ko meni. prije 4 godine mi je baš dijagnosticirana teža anksioznost, sad recimo više jednostavno nisam u mogućnosti imat puno "prijatelja", curu i sl jer jednostavno sam previše paranoičan oko tih stvari, radi pre loših iskustva u životu se bojim bit "odbačen", prevaren, izostavljen, povrijeđen i sl., pa radije izbjegavam takve situacije čisto da se ne dovedem ponovno do toga i da ne doživim mental breakdown.... psihologija je jako komplicirana grana filozofije, tako da to što si ti navela može bit plod milion stvari, može biti ona "obična" anksioznost, može biti socijalna anskioznost (vjerojatnije to jer sve što si navela je povezano s drugim ljudima i okolinom). istraži malo na netu o tome, psihologija je jakooo zanimljiva i imaš bezbroj materijala na internetu, samo guglaj "socijalna anskioznost" i tjt.

odmah ću ti reć da se smiriš. nitko te ne promatra, nitko ti se ne ruga i ne ismijavaju te, bar ne ljudi na ulici. paranoična si. ne mogu znat iz kojih razloga, to moraš sama skužit jer je nešto bilo okidač, ilitiga kap koja je prelila čašu i postala si paranoična. iz iskustva ti govorim da je anksioznost čisto gubljenje vremena i da je to kučka. samo se brineš i overthinkaš oko nebitnih stvari, također te to iscrpljuje užasno psihički (a i fizički) i najjezivije od svega - s vremenom se sve više i više povećava. žao mi je al tu si prepuštena sama sebi, moraš sama sa sobom u glavi posložit neke stvari, samu sebe uvjerit da nije tako (jer stvarno nije), i malo očvrsnut. znam da nije lako jer nije to rana koju zašiješ i prekriješ krpom pa zaraste, to je neka kemijska neravnoteža u mozgu i ti nemaš fizički nikakav dodir s time, baš zato trebaš sama sa sobom u glavi to riješit.

odmah da ti kažem da ne ideš ni slučajno psihijatru, psihologu čak i možeš (samo se potrudi nać nekog kvalitetnog i besplatnog), ali psihijatru ne - oni će te gledat kao običnog miša na kojem izvode pokuse sa drogom. prepisat će ti vjv xanaxe i/ili zoloft i sl., a od toga ti nema apsolutno nikakve pomoći na duže staze, samo će te još više zbunit i sj*bat u mozgu, postat ćeš zombie, pamćenje će ti se izgubit, vjeruj mi, ništa od toga ti ne treba u životu.

nisam nikakav psihijatar, ali imam previše iskustva u životu sa takvim stvarima. probao sam se liječit na svakakve legalne i ilegalne načine, al stvarno ko da nema lijeka. ako već ne možeš skroz izbrisat anksioznost, bar se nauči nosit s njom, ali heejj možda i nisi "bolesna" samo jednostavno ti je takav period, kao što sam već rekao puno toga utječe na to zašto je čovjek anksiozan i paranoičan (čak i spavanje, što i kada jedeš, kako ti ide u školi i sl. životni faktori), tako da potrudi se složit si život što boljim, dobro spavaj, dobro jedi i pij i sl. također vjerujem da nisi tolko loša kao što se predstavljaš. :D

ja svoj lijek za anksioznost nisam i nikad neću naći, ali mi svakako pomaže vutra i meditacija hehe, tako da eto, svak mora nešto svoje pronaći. auuu al sam se nakenjao, aj sretno, javi se ako te još šta zanima mogu ja o ovome do sutra :D <3



Strawberriescherries

Strawberriescherries

25.01.2021.

Ovako draga, ja te potpuno razumijem, i ja se borim godinama s tim "problemom", jos od srednje skole a sada imam 21 godinu. Medjutim, kako sam starija malo mi je lakse, i ne shvatam vise toliko tragicno kad neko se udalji od mene, ne zeli sa mnom na kafu i slicno. Isla sam i psihologinji u srednjoj skoli, ali mi nista nije pomogla, i onda sam sama pokusala da se nosim s tim.

Ovako, uvijek ce biti ljudi kojima se neces svidjati, ali to ne znaci da s tobom nesto nije ok, nego jednostavno ne pasemo svima svi. Ti gledaj da radis na sebi, da zavolis sebe, a ne da se svidjas drugima, jer sto ljudi sto cudi. Nekome ces biti super, nekome ces biti katastrofa (sto ne znaci da si ti losa, naprotiv ima ljudi i koji ti recimo zavide na necemu), i to je tako u zivotu. Ni tebi ne pase svako. Druga stvar, svi su ljudi u tvom zivotu prolazni, i generalno malo je pravih prijatelja. Neko ko te iskreno voli su ti roditelji, brat, sestra i eventualno 1-2 prijatelja, a ti jedina ostajes sama sa sobom cijelog zivota. Zato gledaj da volis prvo sebe i da ugodis sebi a ne recimo kolegama iz skole kojih se za 5 godina neces ni sjecati.
Trece, ako ti neko glumi da ti je prijatelj a ovamo te traca i prica sve najgore o tebi, onda je ta osoba da izvines p***a i takva ti osoba ni ne treba u zivotu izuzev za zdravo-zdravo odnos. Pravi prijatelj bi ti rekao sta mu smeta kod tebe.

Nadam se da sam ti makar malo pomogla ❤

Lamija56

Lamija56

25.01.2021.

Anksioznost...hmm... Imam slične probleme. Ne odustaj od sebe i istraj u stvaranju bolje sebe. Nemoj slušati druge. Izbaci sve toksične i loše osobe iz svog života. Ne daj da ti iko kroji život.

Autor

Autor pitanja

25.01.2021.

Ljudi, hvala vam puno. Da, bio je jedan dogadaj, odnosno kap koja je prelila casu, u osnovnoj skoli. Tad je bio jedan decko, koji me stalno ‘zajebavao’ na dosta ruzan nacin, podmetao mi nogu i slicno, i sprdao zbog jedne stvari koju nikako nisam i ne mogu promijenit. Upravo zbog toga mene je uzasno sramota prolazit pored vece grupe ljudi u javnosti, zato sto mi se on duze vremena rugao, a ja nisam znala kako da se obranim, posto sam bila mala. Uglavnom, stvarno hvala puno svima, pomogli ste mi ❤️

Nikich13

Nikich13

25.01.2021.

Slobodno se javi ❤️

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

33.587
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!