1

Koristiti pravilne preparate za svoj tip kose, izbjegavati korištenje pegle za kosu ili korištenje gumica za kosu koje nisu prečvrste – sve su to načini na koje možeš pomoći svojoj kosi da bude ljepša i zdravija, a što možeš napraviti za nju tijekom noći?

Ne bi možda ni pomislili da kosu treba zaštiti i preko noći dok spavamo. Iako bi u to vrijeme trebalo sve mirovati pa ne bi trebalo biti opasnosti za kosu, nije baš da znaš što radiš kada zatvoriš oči i utoneš u san. Možda spavaš jako nemirno i stalno se okrećeš i vrpoljiš ili zapinješ s kosom za gumbe na jastuku ili ju slučajno vučeš svaki put kada se okreneš. Još ako uz to i cijelu noć imaš i čvrsto zavezan rep, radiš kosi loše stvari. Moguće je da ti se kosa dodatno uništi tijekom noći, a kako bi to spriječila, ovih 7 stvari ti može pomoći.

1.Nikada nemoj ići spavati s mokrom kosom
Kosa nam je najviše sklona oštećenjima kada je mokra, a kada odeš spavati s mokrom kosom, ona će biti sklonija oštećenjima i lomljenju. Najbolja opcija kako to izbjeći je da kosu ne ideš prati prekasno. Tako nećeš morati koristiti fen da ju osušiš, a nećeš ni ići spavati s mokrom. Nekima je to nemoguće izbjeći, a čak iako pereš kosu navečer, daj joj priliku da se što više osuši na zraku, a tek onda ako zatreba, koristi fen.

2.Ako spavaš s repom, koristi labavije gumice za kosu
Cure s dugom kosom sigurno nisu oduševljene kada se probude, a kosa im je zapetljana na sve strane, guše se u njoj, imaju koji pramen u ustima.... Spavati s kosom u repu nije nešto što se ne smije, ali treba koristiti prave gumice. Elastične čvrste gumice nisu najbolji odabir, već neke što labavije, a najčešće se ipak preporučuju popularne scrunchie gumice. Kada vežeš rep za spavanje, nemoj da to bude visoki rep, već niži ili labava pletenica. Tako će se kosa najmanje moguće oštetiti.

3.Svilene jastučnice
Ovo nije nešto što svi mogu unijeti kao promjenu, ali ako ikako možeš, jastučnice od svile ili satena su najbolje za kosu. One najmanje 'grebu' i oštećuju tvoju kosu, pogotovo je ovo korisno za one koji jako nemirno spavaju i tijekom noći se 100 puta okrenu na jednu pa na drugu stranu.

4.Opusti se prije spavanja
Stres također uzrokuje probleme s kosom, pogotovo s ispadanjem kose. Kada si jako zbog nečega zabrinuta i uznemirena, to će se itekako vidjeti na tvojoj kosi i koži. Pokušaj se prije spavanja opustiti i zaspati u miru. Koji će biti tvoj idealni način za uspjeti u tome, ovisi o tebi. Hoćeš li zapaliti koju mirisnu svijeću, čitati knjigu, pustiti omiljenu glazbu, popričati s BFF ili popiti šalicu čaja, opcija ima bezbroj. Kada ćeš smirenija zaspati, bit će i tvoje tijelo smirenije dok spavaš i nećeš se vrtjeti non stop, a tako će se onda i kosa manje uništavati.

5.Počešljaj se prije spavanja
Nemoj ići u krevet raščupana od cijelog dana jer ujutro će situacija samo biti još duplo gora i morat ćeš više čupati po kosi da bi ju dovela u red. Više čupanja znači i više lomljenja. Zato se prije spavanja počešljaj, i nemoj biti preagresivna s kosom dok to radiš. Uzmi koliko ti god vremena treba da ju polako počešljaš.

6.Satenski ili svileni šal/marama za omotati kosu
Još jedan način na koji možeš kosu tijekom noći maknuti s lica je da ju zamotaš u svileni ili satenski šal ili maramu. Ovo je dobra opcija ako nemaš svilene/satenske jastučnice, a želiš što je više moguće zaštiti kosu. Uz to, izbjeći ćeš i korištenje gumica za kosu. Dvije muhe jednim udarcem!

7.Stavi na kosu ulje
Ako ti je kosi u lošem stanju i treba joj svaka moguća pomoć, možeš tijekom noći, točnije, prije spavanja, na nju nanijeti i ulje za kosu koje će ju hidratizirati. Najbolje je arganovo ulje, ali ako koristiš inače neko drugo i tvoja ga kosa voli, koristi to i dalje.

Foto: Shutterstock.com – AboutLife/ Giphy

M.T.

Pogledajte još:

I frizure mogu biti krivac za glavobolju – ovo su 4 koje dokazano uzrokuju bolove

Spas preko ljeta – frizure koje možeš nositi kad je vani pakleno vruće - FOTO / VIDEO

Kako ubrzati rast kose: Pomoću ovih trikova kosa će ti narasti gotovo 'preko noći'

kosaspavanjezaštita kosenoć

Komentari

25.08.2020.

sleeping mask sa efektom zagrijavanja

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

35.094
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!